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昔巨人に最強の助っ人がいたよな…ステマティーだっけ?

1 : アフィーン(兵庫県):2012/01/06(金) 18:30:29.37 ID:iaYvtq6K0 ?PLT(12001) ポイント特典

昨季のセ・リーグ新人王、巨人・沢村拓一投手(23)が5日、
自主トレを行うためにグアム入りした。内海、東野らとともに成田空港で
取材に応じた右腕は「あと1、2キロ増やしたい。食べて、ウエートします」と
昨オフから行っている増量を、自主トレ中も継続していくことを明言。
「1日8食計画」でパワーアップを目指す。

 単純明快だ。体を一回り大きくすることで、より球質の重い球を手に入れる。
それには食べる。現在は95キロで、シーズン中から5キロ増。
この日も太腿付近はジーンズがはち切れそうなほど。練習を同時にこなしながら
体重を増やすのは容易ではない。そこで沢村が実践しているのが、1回の量よりもこまめな摂取だ。

 「2時間おきにご飯を食べたりしています」と独自の方法を披露。
食事では「おにぎりやうどん、お肉も1回に500〜600グラム食べるように」と栄養源を体に蓄え、
練習中で時間が取れないときや満腹感が勝るときはサプリメントを
「詰め込んでいます」と笑う。もちろん、グアムにもサプリメントを持ち込んだ。

 昨オフ、沢村が同じ都内施設で練習を行っていた日本ハム・ダルビッシュは、
1日5食で体重約10キロ増に成功した。また、ソフトバンクの多村は1日6食に挑戦し、
10年には自己最多の140試合に出場した。沢村の場合、8時間睡眠と仮定すれば、
単純計算では「1日8食」となる。増量した後は
「余計な脂肪だけを燃焼させて体をつくります」と再び戦う体に仕上げていく作業に入る。

 「2月1日のキャンプでしっかりアピールできるように肩をつくりたい。もう2年目。
責任ある行動をとっていきたい」と沢村。しっかりとした目的意識が、2年目のジンクスをはね返す。

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/01/06/kiji/K20120106002373680.html

2 : アフィダメ(チベット自治区):2012/01/06(金) 18:30:40.94 ID:sho6CP3t0
>1>1>3>1>3>2>8   >67>56>98>44>66>82    >89>44>23>13>31>18>50
        >1                                  >48
       >8    >10>12>11>84>60>52>75>88            >41
      >52          >30>24                   >90
     >86            >83>43                 >41
    >20>94            >69            >49  >29
   >18  >36           >10              >29>34
  >53    >82         >17                 >59
 >49      >73       >97                   >73
>66        >67     >32                     >73


3 : ステマスイッチ(東京都):2012/01/06(金) 18:32:02.12 ID:tIU/bVip0
ステマーフィールドだろ

4 : アーフィ(家):2012/01/06(金) 18:32:08.00 ID:4MN8GedA0
お前が打たなきゃ明日はアフィ

5 : アフィカス(関東・東海):2012/01/06(金) 18:33:33.21 ID:9dKQDgnCO
ステマソン一択だろ

6 : ステマ必死だな(新疆ウイグル自治区):2012/01/06(金) 18:34:01.82 ID:c/P7eXbW0
ブコビッチだろ

7 : アフィ信者(チベット自治区):2012/01/06(金) 18:34:22.21 ID:58DL4kiY0
ステマシンガー

8 : アフィオタク(埼玉県):2012/01/06(金) 18:34:24.24 ID:bszjUH2x0
ステファニーだろ

9 : ←まとめブログに金が入る広告→(芋):2012/01/06(金) 18:34:54.28 ID:zLXq7mUE0
↓クロマティー

10 : ←まとめブログに金が入る広告→(福岡県):2012/01/06(金) 18:35:27.73 ID:sLfmXmy40
むりすぐるやろww

11 : スキマ(愛知県):2012/01/06(金) 18:35:40.34 ID:QeacOvsQ0
ガルベステマ

12 : ステママニア(茨城県):2012/01/06(金) 18:35:43.68 ID:Ut8o7/se0
シロマティー

13 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:35:50.64 ID:6RspARvN0
中日の宮下をぶん殴る
http://m.youtube.com/watch?v=SiDpvSB7iCo

14 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:36:59.60 ID:6RspARvN0
ステマリクソン

15 : ↓この人アフィブロガーです(東海地方):2012/01/06(金) 18:37:23.93 ID:wA7AfMCzO
アフィー・ローズ

16 : アフィ家族(東京都):2012/01/06(金) 18:37:33.20 ID:Bs0lJjxa0
ステロイド

17 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:38:04.48 ID:6RspARvN0
ステマしても苦労苦労〜

18 : スネア(チベット自治区):2012/01/06(金) 18:38:16.81 ID:vnvYT+0Q0
ステ原

19 : アフィーン(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:38:25.19 ID:WigIqBF4O
クロアフィだろ

20 : 効いてない厨(庭):2012/01/06(金) 18:38:40.73 ID:NDz9iZIb0
シコーステマキー

21 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:38:57.73 ID:giMIdiq+0
>>13
oh…

22 : ステマ一派(WiMAX):2012/01/06(金) 18:39:39.63 ID:Hzna1QY40
むしろガルベスのバッティングの方が記憶にあるっすてま

23 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:39:54.06 ID:6RspARvN0
広島の津田からアフィー
http://m.youtube.com/watch?v=NdlYfwQSMbc

24 : アーフィ(神奈川県):2012/01/06(金) 18:40:33.31 ID:2QRM8QjX0
ステッマリー
ステクルーズ

25 : アフィオタク(関東地方):2012/01/06(金) 18:41:21.79 ID:4KQOTdFVO
ホワイトっていたよな

26 : ステマ脳(愛媛県):2012/01/06(金) 18:41:56.10 ID:qAZNu4oO0
あいつって当時の年俸3億円だったんだってなステマ。
落合が1億行ったー!って大騒ぎしてた時代に3億…ステマ。

ただ、やはり大学時代に来日した時のガリガリの体系を見ると、
あのムキムキへの移行は、ステロイド疑惑が付きまとうわな。  ステマ。


27 : ステマラー3号(高知県):2012/01/06(金) 18:43:24.16 ID:FvaCtoLj0
ステアーズは中日だろ

28 : アフィ民(静岡県):2012/01/06(金) 18:43:29.15 ID:X0w+BWn10
スティーブマックイーン

29 : ステルス戦闘機(岩手県):2012/01/06(金) 18:44:12.32 ID:EaJfryMW0
すてるすまぁけてぃんぐ

30 : アフィ社長(関東・甲信越):2012/01/06(金) 18:46:58.90 ID:6RspARvN0
ステマスビー

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