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毎日みかんを食べるようにしたらお通じがよろしくなった

1 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:31:17.78 0
かなりすごい
でもみかんは甘いから次は糖尿病が心配だ

2 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:34:11.76 0
食物繊維は大事だけどりんご高いからみかんにしちゃうね

3 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:34:55.85 0
キャベツにしてみたら?

4 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:38:31.55 O
便秘症にいい食べ物はいろいろあるのに慢性な下痢にいい食べ物がないのは不公平

5 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:39:17.98 0
下痢なら油ものとらないほうがいいよ

6 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:39:19.65 0
>>4
ヨーグルトは下痢にも便秘にもいいはず
腸を整えるんだから

7 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:41:29.37 0
白い蔕と薄い皮は食物繊維豊富だからなー。

8 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:46:04.68 0
両極端で中間がない人もいるから体質を自覚できることが一番かな

9 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:47:10.69 0
nkskは快便派

10 :名無し募集中。。。:2012/01/09(月) 01:50:31.64 0
俺は昨日おかゆ0.5号
今日はゆで卵二個と野菜スープしか食ってないけど
さっきうんこが水爆みたいな感じでドカーンと出た
お釣りたくさんもらったよ

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