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解決!ナイナイアンサー 「ラク痩せダイエットSP」2

1 :名無しさんにズームイン! 転載ダメ:2015/06/23(火) 21:33:41.94 ID:f+ylPaLt
ラクして痩せるダイエットを伝授!食べて痩せやすい身体になる
食材!ダレノガレ明美&西山茉希が太っていた過去の写真公開!
ぽっちゃり女性の辛さを告白

【MC】ナインティナイン、松本志のぶ

【ダイエット座談会】
上野瞳、菊地亜美、ダレノガレ明美、西山茉希、
まぁこ、EICO(ダイエットコーチ)

前スレ:解決!ナイナイアンサー 「ラク痩せダイエットSP」
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1435060676/

2 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:34:06.85 ID:TEiCs94u
ブスが偉そうに語ってんじゃねーよー

3 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:35:14.82 ID:PvZ2Ufvi
焼き肉の時におろし醤油で食えば良いんだよ。

4 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:35:47.22 ID:3tPadnfV
岡村の興味のなさが酷い

5 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:35:48.51 ID:TVS/Jely
大根おろしはサバ塩か天ぷら食う時くらいしか食べないな

6 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:35:52.55 ID:72Bhkbk7
大根のおろし汁飲んだら胃がチクチクしそうな気がするんだゾイ

7 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:35:57.00 ID:IFOhlps3
リンゴの色が時間たちすぎだろ

8 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:07.61 ID:0/WupINe
毎日食ってるくせに躊躇するメグソ

9 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:09.54 ID:qTQPLj1A
大根漬け食べたらうんこ出るのはそのせいか

10 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:14.69 ID:LGz13ZWY
千切りじゃ駄目なのかな

11 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:19.51 ID:R3ZF0uLh
大根おろしは好きだけどりんごなんて入れない

12 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:22.95 ID:PvZ2Ufvi
ジャコおろしとかでええやん。

13 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:23.75 ID:BISgS3wi
レンジでチンすると甘くなるよ

14 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:22.07 ID:qQaBab38
先生が80なら信用する

15 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:26.97 ID:I7vu8iRA
んだよ今の小学生みたいな会話

16 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:29.28 ID:y00lNdzc
炭水化物やべえwwwwww

17 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:34.63 ID:Eyb8UwoL
しかし痩せて更に老け顔ブサイクとか

18 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:37.83 ID:XgMizDbp
さっきのブサイク、パンティ見えてたぞ。
さっさときゃぷれよ

19 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:37.97 ID:EJ5rA2d6
切り干し大根がいいって聞いたことはあるわ

20 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:36.87 ID:vSvsXtbs
温かい生ヨーグルトに混ぜりゃ一石二鳥

21 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:39.53 ID:TVS/Jely
野菜少な

22 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:38.78 ID:FacrIPz/
便秘じゃないデブのために他の方法おしえてくれよ

23 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:40.73 ID:88zVXLRL
豚カツに満遍なく大根おろしのっけて醤油垂らすと激ウマ

24 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:40.23 ID:qU+havBT
これ便秘解消したら新陳代謝アップとかそういうことなん?
でなければあんまり意味わからんわ
結局カロリー消費しないと痩せないと思うんだけどな(´・ω・`)

25 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:42.59 ID:UROVF1ul
酷い食生活…
野菜食べろよ炭水化物減らせよ

26 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:41.12 ID:tUxu09ep
野菜w

27 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:42.85 ID:QG9vaR59
大根は横の穴みたいなのが一直線だと甘いんだぜ!
ねじれて並んでると辛いんだぜ

28 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:47.18 ID:aonNavfm
えゆうsょくにくうん

29 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:47.36 ID:cs3VqkfN
よくこんなに食えるな

30 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:47.60 ID:nCB7ll7+
ホットヨーグルトとすり大根を混ぜて食べて、駅の通路で吐けば完成

31 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:50.96 ID:FCdBVJee
野菜が無いね

32 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:51.87 ID:qTQPLj1A
大根が売れちゃう

33 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:58.04 ID:Kt2+3ePF
食い過ぎない程度の食事制限は必要だけど、あとは運動だよな
まあそれじゃ番組にならんかw

34 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:58.10 ID:tPSvXY21
米食べなきゃ痩せる

35 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:36:56.86 ID:H723MUfN
>>997
アホかいな
下痢も便秘と同じように腸内環境悪いじゃねーか
便秘になりやすい女の例として便秘を挙げてるだけで便秘を治すってより腸内環境整えないとダメだ

36 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:02.42 ID:3XuQU7by
http://hayabusa2.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1435060676/958
コーヒーゆっくり飲んでね?

37 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:03.28 ID:P4GAGqUv
岡村痩せてるなあ
そんな太ってもなかったけど

38 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:03.63 ID:KnXCgt4v
まあこってドヤ顔サミットでダイエット成功してたのに結局リバウンドでデブキャラか

39 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:09.10 ID:PvZ2Ufvi
牛丼もおろし牛丼チョイスしたらええ。

40 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:09.79 ID:IQwtsSLp
デブは脂身大好きだよな

41 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:10.90 ID:CDOODsKw
この人って前ハマタの番組で凄いダイエットした人?

42 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:14.37 ID:Ik0y6cY/
オマエらこの放送終わったら、マックスバリュに無糖ヨーグルトと大根買いに行くんだろ?

43 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:18.27 ID:Wz7vhHi6
大根おろしは体だか腸だか冷やすから気を付けな〜。
食べてたけど冷えすぎて止めたよ。

44 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:22.39 ID:72Bhkbk7
食いながら糞の話が出来る人間は品性を疑うゾイ

45 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:23.12 ID:7aQhyJB4
こいつって生野のモノマネする奴だっけ

46 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:24.29 ID:wi2tWvOa
結局これって便秘が大前提なのか?

47 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:25.48 ID:0XUIz1/S
生暖かいヨーグルト
なま大根

苦手なものばかり
こりゃ痩せるなという神のお告げなのか

48 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:27.00 ID:UROVF1ul
確かに便秘後に出した後の無意味な達成感は異常

49 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:28.04 ID:7s8D3rQb
たまり症て
ただの運動不足不摂生だろ

50 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:29.04 ID:3ULGArsl
草加駅
http://pbs.twimg.com.../CILyKMgUkAAaD-T.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyKMgUsAEZwcG.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyKMhUMAAvmnt.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyKMfUwAIC0Gj.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyvQfUkAABp9W.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyxW3UYAAETX-.jpg
http://pbs.twimg.com.../CILyzl7UEAA5k0k.jpg

51 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:29.82 ID:/imU9Yxd
ヨーグルトも生大根も言われなくても毎日食う
なのにやせないうちの旦那はどうすりゃ

52 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:32.07 ID:mOdeJZQE
肉で太る人と
ご飯で太る人に分かれるよね

53 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:32.60 ID:NkKPffc/
毎日ウンコ出る俺はどうやって痩せればええんや?

54 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:33.73 ID:D6yyapyi
便秘豚がウンコ製造器になった

55 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:34.82 ID:3vP/9nYJ
むしろ軟便気味の人間はどうしたらいいの

56 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:37.36 ID:EJ5rA2d6
チョコレート?

57 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:35.67 ID:I2omFKP0
一日3回くらいでるぞ
まったく太れない

58 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:37.50 ID:4euHOLb/
晩に食って何するんや寝るだけやろ

59 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:39.67 ID:CdFJdddh
海外のスタイルいい女優やモデルは程よく筋肉がついてる
男もだけど日本の女も筋トレするべきだよ。〜ダイエットとかに騙される前に
基礎代謝あげろ。

60 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:38.76 ID:unNJa//E
大根おろしに麺つゆだと汁まで美味しいから
今度から捨てずに飲む

61 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:40.38 ID:qU+havBT
>>22
それな(´・ω・`)

62 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:45.53 ID:O3T1QMWy
週に1回のお通じでどか食いできるとか謎すぎるw

63 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:51.17 ID:Zqlfrx4A
西川せんせい?

64 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:37:53.30 ID:lY1W1KX5
ウンコマンやん

65 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:04.27 ID:UROVF1ul
目が落ち窪んじゃってるじゃん…

66 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:06.66 ID:88zVXLRL
週1〜2回てなんだよwww
朝と昼すぎにうんこしんと死んでまうが

67 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:10.52 ID:3SnEITb4
うわー
老けたなダテさん

68 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:12.39 ID:QG9vaR59
ヒレ肉食え

69 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:12.18 ID:cs3VqkfN
夜に米食うのやめたら一月で4kg痩せたわ

70 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:13.10 ID:Kt2+3ePF
>>37
若い頃はスポーツマンで痩せてたからライザップ効果も出やすそう

71 :36:2015/06/23(火) 21:38:17.50 ID:3XuQU7by
なんかレス番号とか間違えたようだw

72 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:16.44 ID:IQwtsSLp
40過ぎて痩せるとガクンと老ける

73 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:19.02 ID:72Bhkbk7
飯の時に一瞬でもその光景を頭に過ぎらせたら気持ち悪くなる話をする人間は許せないんだゾイ

74 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:20.75 ID:ooM9hUNf
食って痩せるとかなめてんの

身体動かせば食ってる最中に行きたくなるレベルの直通になる

75 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:21.73 ID:EJ5rA2d6
でも運動しないじゃん

76 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:20.10 ID:6nFfada+
デブは動かないくせに米ばっか食うんだよな

77 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:24.77 ID:766fFVEi
ライザップでも牛肉だろ

78 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:28.19 ID:UROVF1ul
牛肉食べると腹にガス溜まるんだけど

79 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:29.26 ID:GdawkJPC
それガチで筋トレしてる人だろ

80 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:29.70 ID:CDOODsKw
肉は満足度満たされるのもいいよな
金かかるけど

81 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:29.04 ID:Dg+uIuOS
最近肉食えってステマすごいよね

82 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:29.31 ID:tUxu09ep
大腸がんになりそう

83 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:34.74 ID:1iX8q9yi
太ってる人が痩せると年齢より年取って見えるな

84 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:35.50 ID:tPSvXY21
焼肉を大根おろしで食べればイイね

85 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:39.08 ID:D6yyapyi
>>53
並の量を食え

86 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:40.84 ID:/imU9Yxd
この人おばあちゃんになったなぁ

87 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:41.67 ID:qHRWbRTR
肉食えん人はどうするんや
鶏肉なら食える

88 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:42.85 ID:J522RIFL
大根おろし食べる際は汁を捨てたくなくて味噌汁に入れてるおすすめ

89 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:43.57 ID:c5FX1Vtk
ダイエットに肉食っちゃだめとか思ってる奴とかおらんやろ

90 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:47.67 ID:IErH423y
から揚げ。。。。じゃぁなかったか

91 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:48.36 ID:mS5JIOIC
牛肉食べると胃が痛くなる

92 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:47.81 ID:FCdBVJee
>>52
DHCの遺伝子ダイエットキットで調べたら糖質と脂質両方太りやすいから控えるようにと結果が出て涙目だったわ
何食べろっちゅーねん

93 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:52.47 ID:ZfdbHKlU
岡村、ライザップ行ってるから特徴的な顔になってきたね
糖を制限しすぎて、脳が回ってないな

94 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:58.34 ID:mOdeJZQE
とりあえず明日からやってみるか
ヨーグルトと大根

95 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:38:59.30 ID:UROVF1ul
ラムと馬しか最近食べてないわ

96 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:04.39 ID:ySdvwp5c
エル チキンライス

97 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:06.98 ID:GdawkJPC
>>87
イスラム教徒の方?

98 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:09.66 ID:Ik0y6cY/
>>51
離婚する

99 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:15.18 ID:qHRWbRTR
チョコとアイス食べたら痩せる時代にならんかな

100 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:15.94 ID:PvZ2Ufvi
ジンギスカンで羊肉を大根おろしで食べればいい

101 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:16.13 ID:cs3VqkfN
脂身以外の肉は好きに食えばいいだろ

102 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:16.22 ID:aonNavfm
>>52
うちのおやお肉くわないけど
ふとつてる
ごっはんだわ

103 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:18.56 ID:QG9vaR59
>>92
同士よ

104 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:20.30 ID:IQwtsSLp
こんな牛肉あったらご飯が進むわ

105 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:36.41 ID:ySdvwp5c
>>95
円高と中国のせいで
ラム肉の値段が上がってつらい

106 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:36.83 ID:Eyb8UwoL
>>33
そもそも視聴者騙してるだけなんだよな
ためしてガッテンはまともだけど

107 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:37.07 ID:1Mg10iz8
このババアも痩せて綺麗になってると思ってるんだろうな
行き過ぎて、貧相なブスになってる

108 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:37.83 ID:ObkVfX3g
エロいのくる?

109 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:41.63 ID:fuL49trD
肉好きなのに3日連続も食べると体調悪くなる(´・ω・`)

110 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:44.60 ID:vSvsXtbs
デブは結局自分が考えてる以上に食ってんだよ

111 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:45.30 ID:qHRWbRTR
>>97
普通に嫌いやで
でもハンバーグは食える

112 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:47.31 ID:y00lNdzc
いい太もも

113 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:48.37 ID:FacrIPz/
>>35
だからその方法が知りたいけど便秘解消の方法ばっかりなんだよ
下痢対策なんてまずどの番組もやらないから

114 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:51.23 ID:pvDf/9Sh
ちんぽ

115 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:52.33 ID:XgMizDbp
おぱあああああああああああい

116 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:54.67 ID:drLDcB0f
ヤマトから帰ってきたけど、この女芸人ダウンタウンの番組でダイエット成功してただろ?
リバウンドか

117 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:54.79 ID:cs3VqkfN
>>87
マツコデラックスさんこんばんわ

118 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:39:57.74 ID:yNboeQpU
おっぱい!

119 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:01.59 ID:9QdaN0jM
エロいww

120 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:02.92 ID:7s8D3rQb
キャプうp早よおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

121 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:03.94 ID:nCB7ll7+
素マタの訓練か

122 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:04.78 ID:iZm0z9g1
股でスイカ割る動画思い出した

123 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:04.05 ID:zGX1ipib
うち手ぬぐいしかねーぞ!

124 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:07.92 ID:88zVXLRL
先生おっぱいすげーなwwwwwwwww

125 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:09.65 ID:8dxJXsMz
このコーチとねっとりセックスしたい

126 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:08.48 ID:Oxt3N8sO
誰の家にもある電マを股に挟んで

127 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:10.70 ID:aonNavfm
>>59
だってみんな
じむとかうんどうしてるもん

128 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:16.32 ID:f+L1kYQY
肉で痩せたらメリケン人の肥満率はもっと低いわバカタレ

129 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:15.40 ID:72Bhkbk7
メコスジ(*´Д`)ハァハァ

130 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:17.31 ID:Zn3nmC6Z
シコシコシコシコ

131 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:19.64 ID:Ik0y6cY/
>>99
糖分が少ないチョコレートは、ダイエットにいいんやで

132 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:18.45 ID:7BrC6akO
痩せたな

133 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:20.43 ID:3KRI+Wnu
うちに使ってない、ジョーバがあるんだが。

134 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:21.99 ID:UROVF1ul
>>92
あれやりたかったんだよね、そういえば
やる価値あり?

135 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:22.57 ID:jinBOU1H
素股すればいいんだよ

136 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:25.77 ID:766fFVEi
隙間がある方が嫌い

137 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:24.78 ID:FiQo7kEw
まんこの形みえそう

138 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:32.30 ID:qHRWbRTR
>>117
マツコもそうなん?
それであんなデブなんかよw

139 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:34.63 ID:y00lNdzc
ダンベルキックバックしろ

140 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:36.20 ID:M8agDynV
まあこ、なんか口元か汚い

141 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:39.92 ID:ZfdbHKlU
>>113
エビオス飲むだけでかなり環境変わるぞ

142 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:41.43 ID:XgMizDbp
>>128
あいつらは食べ過ぎ。

143 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:42.48 ID:PvZ2Ufvi
ごぼうチップ良いで。次の日のお通じブリブリですわ

144 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:42.82 ID:Zqlfrx4A
あみみが一番理想だわ男的には

145 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:44.32 ID:D6yyapyi
>>111
良くハンバーグ食えるな
ただの肉よりも挽肉のが糞不味いのに

146 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:47.99 ID:9QdaN0jM
>>131
ダースのビター最高

147 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:49.15 ID:vG5DQqJ/
アフター、O脚になってたけどいいの?

148 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:50.45 ID:J522RIFL
四十肩の自分は実践しかねる

149 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:53.60 ID:p83BNRlV
ビフォーの脚重ねてなかった?

150 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:54.71 ID:Eyb8UwoL
これで太いとか視聴者に喧嘩売ってるな

151 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:55.87 ID:sFzgz8W3
after明らかにきつめに測ってたやんw

152 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:57.97 ID:1MrXH0uc
隙間ない方が綺麗だと思うが
足が細けりゃ綺麗ってもんでもないぜ

153 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:58.23 ID:qHRWbRTR
>>131
あんな苦いのはチョコちゃうねん

154 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:40:59.99 ID:0QaBp1JJ
菊地亜美は、これでかわいいと思うけどな

155 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:01.54 ID:R3ZF0uLh
菊地この年齢でタプタプしてるのかよ

156 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:02.30 ID:UROVF1ul
>>105
中国なにしたの?

157 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:03.64 ID:72Bhkbk7
ギャランドゥ(*´Д`)ハァハァ

158 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:03.79 ID:dxl+A3jf
隙間太ももは男には大不評。
太ももムッチリで膝下スラ〜が最高

159 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:05.21 ID:4euHOLb/
密着させてるかしてないか

160 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:08.26 ID:TVS/Jely
マジかー

161 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:08.89 ID:IQwtsSLp
痩せたんじゃなく、一時的にむくみが取れただけです

162 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:08.97 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382922.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382925.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382926.jpg

163 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:11.81 ID:/imU9Yxd
そうだよな
たいぞう痩せたと思った

164 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:13.25 ID:mS5JIOIC
>>113
それは家庭の医学とかの方だろ
1年以上下痢の末とうとう来週初の大腸検査受けるんだ

165 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:12.82 ID:E1A34LHc
つかまあことかいうやつ
前にダイエットしてなかったか?

166 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:16.41 ID:gKAh6mJX
便秘が治ると痩せるっていう理屈が分からない
誰か教えて

167 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:23.58 ID:hXMcQH0D
たぷたぷはパンチマッスルだろ
ジャブ一日100発でやせるぞ

168 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:25.62 ID:cs3VqkfN
>>144
どこがやねん
ブサ専が男を代表すんなw

169 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:28.83 ID:VXNaXDsK
デブはなんでも理由つけて食べたがるよね
そのうちポテトチップスダイエットとか言い出しそう

170 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:29.03 ID:qN/a1ocI
歩かない議員って

171 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:32.28 ID:UROVF1ul
どっちも自慢じゃねえか

172 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:34.68 ID:qHRWbRTR
>>145
獣臭さが緩和されるやろ

173 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:36.17 ID:HXZOsgCJ
男でデブっておかしいだろ・・・

174 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:38.15 ID:H723MUfN
>>92
糖質と脂質を同時に摂るから脂肪に代わるんだよ
脂質だけでは脂肪にならない
むしろ脂質を多く摂ったチームが1番痩せたという研究結果がある
良質な脂質ならね
サラダ油とかは最悪

175 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:38.83 ID:dxl+A3jf
こんな糞バカが国会議員やってたんだからなあ。
恐ろしいわ

176 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:42.52 ID:mS5JIOIC
雷落ちたビビった

177 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:43.31 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382929.jpg

178 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:44.63 ID:FacrIPz/
>>141
それで痩せるの?

179 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:44.64 ID:JZmgaEHr
セブンイレブンのサラダチキンの代わりに
少量の砂糖もみ込んでから塩追加してもんだ鶏むね肉を
一時間くらいおいて
ジプロックにぶちこんで空気抜いてから
お湯いれて保温状態の炊飯器で一時間放置したやつ作ってる
めちゃうま

180 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:44.81 ID:hRzdW2ZU
鮮人は鮮人やな。
大根おろしの汁は胃にめちゃええやろ。
うんこの話は知らん

181 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:46.10 ID:gCuWitC5
>>113
だいたいどの番組もダイエットとなると女向けになるからなぁ便秘は女に多いし
下痢の人はそこんとこも大変そうだ

182 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:47.78 ID:WI714P3S
90キロて でも杉村は身長あるからな

183 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:41:52.62 ID:ZfdbHKlU
>>117
このまえ番組でイベリコ豚のピザばくばく食ってた

184 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:02.88 ID:Ik0y6cY/
>>153
じゃあ、デブのまま好きなもん食ってたらいいじゃん

185 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:03.31 ID:jinBOU1H
雷めっちゃ近くに落ちてビビった

186 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:07.18 ID:D6yyapyi
>>113
ビフィズス菌のサプリのめよ
あと水を大量に飲め

187 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:07.21 ID:BaCYTf2y
【テレビ】杉村太蔵の年収暴露にスタジオ騒然「年収4000万以上はある」

http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1435012065/

188 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:13.73 ID:cs3VqkfN
>>183
よく見たら豚取ってたよあれ

189 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:13.74 ID:y00lNdzc
アームカールで二の腕に効くわけねーだろwww

190 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:15.38 ID:QvS1kgPF
らくやせ食材を紹介している人が、いちいち昔雑誌によく載っていた「あなたは永久に肥満から開放される」という本に載っていた人だよ〜
あの本って一万もしたんだぞ。
なんか今回の話まで、胡散臭く思えてくるわ〜

191 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:18.27 ID:766fFVEi
腕立て伏せしろ

192 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:18.61 ID:2iTvtkO7
健康的なうんこってバナナうんこ?
ポロポロのヤギの糞ばっかりなんだけど

193 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:18.82 ID:3tPadnfV
>>42
火曜市だったからもう行ってきたわい(´・ω・`)

194 :名無しさんにズームイン!!:2015/06/23(火) 21:42:22.87 ID:nXUdfxzx
太ももむちむちだとくっついて夏場気持ち悪い

195 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:25.58 ID:72Bhkbk7
佐久間健一さんカッコ良過ぎィ!(迫真)

196 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:25.63 ID:aonNavfm
きんにくついててもいいじゃん

197 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:24.18 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382933.jpg

198 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:25.98 ID:CDOODsKw
>>169
デブは食べるための言い訳を常に探してるねw

199 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:26.79 ID:oMZuiVVu
ヨーグルトとバナナ買い行こうと思ったら大雨降ってきた!

200 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:27.33 ID:F6RjpPUg
憲法改正の正体
http://live.fc2.com/29363706/

201 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:29.03 ID:FiQo7kEw
赤ちゃんをだくときのクッションとして機能するから
女性は二の腕がやわらかいって聞いた

202 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:30.97 ID:4J/FYo43
俺は多少筋肉質の女の方が好きだけどな

203 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:31.14 ID:ySdvwp5c
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214201.jpg
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214225.jpg

204 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:36.56 ID:FQWh1dKQ
アゴ髭に合ってねえよ。気持ち悪い

205 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:41.93 ID:Nc2EBOWo
プニプニの二の腕、大好物だわ〜、、、

206 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:44.47 ID:g3zWojnh
食わなきゃいいじゃん

207 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:46.74 ID:Ik0y6cY/
>>178
痩せない

208 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:47.20 ID:gCuWitC5
>>166
代謝が上がる…とか?

209 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:47.71 ID:TOE/70FE
部分痩せとかいう嘘を堂々と放送していいのかよ

210 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:49.93 ID:BaCYTf2y
確かに負担かかってるわこれは

211 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:51.25 ID:3XuQU7by
>>113
下痢対策は風邪薬の総合感冒薬?
例えばパブロンの安い210錠で千円ぐらいのを
処方どおり3錠飲むと風邪の下痢対策?で解決される

212 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:53.59 ID:3vP/9nYJ
わが家にイスが無いのだが

213 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:53.87 ID:Qm4Jh4oi
スロー筋トレか

214 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:57.26 ID:ooM9hUNf
筋肉ついてる方が絞まっててキレイだろうに

215 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:42:58.22 ID:IQwtsSLp
>>175
物凄い幸運男だから総理大臣になったら日本は不景気から抜け出せたかもよ

216 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:04.24 ID:TVS/Jely
これ効きそう
エアロバイク漕ぎながらやろう

217 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:05.39 ID:WI714P3S
下腹痩せが知りたい

218 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:07.16 ID:VY7eezQX
週に4〜5日の間に手の平サイズを食べればいいのか
それとも4〜5日の間 日々手の平サイズを食べないといけないのか?

219 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:07.48 ID:qU+havBT
へぇ〜

220 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:12.62 ID:t2Z7RRgs
雛段無くてすっきり

221 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:14.04 ID:D6yyapyi
>>172
代わりに歯ごたえが最悪じゃねーか
獣臭い云々は肉が安いせいだ
肉嫌いなんだからそんな肉ははなから食わんでいい

222 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:15.61 ID:nMMEdWJT
今やってみたら手が届かなかったわ

223 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:16.19 ID:6Majbppv
菊地亜美は丁度いいよな

224 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:17.69 ID:88zVXLRL
おちょ俺手が後ろで合わさらんwwwwwwwww

225 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:16.25 ID:BcZY2uq1
焼肉食べ放題行った後は体がポカポカして痩せてるって旦那に行ったら笑われた
けど、実際好き勝手食べても太らないのはお肉のおかげだと思ってる

226 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:19.64 ID:PvZ2Ufvi
ようつべで佐藤すみれのベリーダンスでバター作りの動画見ながら同じように腰回せばいい

227 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:23.36 ID:ZfdbHKlU
正直、酒やめるだけで、かなり痩せる

シメとか、つまみでかなりカロリーとってるし

228 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:22.35 ID:8dxJXsMz
これめっちゃ負荷の低いディップスやん

229 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:24.31 ID:pbN+dUdP
山でヌード

230 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:27.25 ID:Mza3NH/4
女って馬鹿だな

231 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:32.83 ID:9QdaN0jM
>>113
だよなあ
下痢解消の方が需要あると思うんだが

232 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:42.66 ID:xVHjfivR
嘘つくな
筋肥大は回数かけねえよ

233 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:47.67 ID:Zqlfrx4A
あみみの肉付き好きだなあ

234 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:48.33 ID:mS5JIOIC
>>222
手が届かないってどういうことだよ

235 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:49.79 ID:QG9vaR59
背中吹き出物だらけやん

236 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:51.74 ID:zGX1ipib
トレーナーの人胸板すげえ

237 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:50.82 ID:Ik0y6cY/
こういうヤツらって、スゲー適当なこと教えるな

238 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:51.14 ID:2S/7bBBd
やる気ねえのかよゲス女

239 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:54.38 ID:VADBRncB
矢部リアルに禿げてない?

240 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:57.33 ID:FacrIPz/
>>211
ありがとう やってみます

241 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:43:57.95 ID:qU+havBT
>>224
どんだけデブなの!
痩せろ(´・ω・`)

242 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:00.09 ID:sFzgz8W3
やってみたけど結構キツいw

243 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:03.29 ID:ySdvwp5c
大陰唇見えた
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214351.jpg

244 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:10.98 ID:MCLxIRKr
使ってる雑誌が謎

245 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:12.16 ID:ZfdbHKlU
>>225
たのむ肉のチョイスが良いんだろうね

カルビとホルモンなんか食べてたら痩せないもん

246 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:14.44 ID:m2tz3lcU
意外とおっぱいだな

247 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:15.97 ID:cs3VqkfN
>>227
シメとつまみをやめろww

248 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:16.12 ID:unNJa//E
まず二の腕を後に回せる椅子を買って来なければ

249 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:14.49 ID:2sOJS/Ch
このポーズ出来なかった
背中肉だらけだわ

250 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:17.34 ID:3KRI+Wnu
>>178
男の人はドバドバ出るってどっかで見た。

251 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:21.15 ID:BAveDvf2
( ゚∀゚)o彡゜おっぱい!おっぱい!

252 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:25.14 ID:cdYGnf+x
かわらねええw

253 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:26.70 ID:0XUIz1/S
じゃあ太極拳みたいなゆっくり体を動かすのも効果的なのかな?

254 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:26.80 ID:DUvxvJy0
こいつ他の番組でシンクロやってたよね
わざわざこれやるとかないよな

255 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:29.69 ID:H723MUfN
>>166
要は便秘を治すのではなくて腸内環境を整える事が大事
例えば食欲なんかは脳が命令してると思われがちだが実は腸が命令してると言われてる
食欲や痩せるホルモンなどは腸内環境整えることで全て改善する

256 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:30.72 ID:XgMizDbp
>>243
くっきり・・だな・・・

257 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:35.31 ID:Eyb8UwoL
6セットとか三日坊主だわ

258 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:35.74 ID:766fFVEi
筋肉増やさなくて痩せたら一番いいな

259 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:39.60 ID:y00lNdzc
筋肥大なんか女がやるレベルでおこるかタコ

260 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:42.12 ID:7BrC6akO
>>243
確かにワロタ

261 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:41.17 ID:Zn3nmC6Z
録画待機

262 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:45.85 ID:hhYpQcpQ
女でムキムキなんてホルモンの関係で相当やらんとなんねぇよ!ゴタゴタ言わず回数こなせよw

263 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:50.15 ID:MMVe2vu7
ひろいき村のシンクロってどうなったの?

264 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:51.14 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382936.jpg

265 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:52.64 ID:ooM9hUNf
スポーツウェアエロい

266 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:51.34 ID:ySdvwp5c
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214447.jpg

267 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:53.67 ID:aonNavfm
つかなんで筋肉ついたらいかんのかww

268 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:52.46 ID:3XuQU7by
>>227
つまみを大根おろし中心にすればOK?

269 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:55.36 ID:FacrIPz/
>>231
酒飲みのせいもあるけど一年中下痢です

270 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:55.43 ID:5KcLEYT/
慢性的に下痢患ってる奴は痔ろうに気を向けた方がいいぞ

271 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:56.47 ID:88zVXLRL
>>241
冬に肥えてまってそのまま・・・

272 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:44:59.30 ID:ZfdbHKlU
>>178
ごめん。痩せるって話じゃなくて、腸内環境よくなるの。

むしろ腹へりすぎる

273 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:05.56 ID:aUBFlZmQ
そんな簡単に筋肉つかないし

274 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:05.86 ID:CDOODsKw
歩いてると自然と腹筋使ってるもんなんだよな

275 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:07.05 ID:E1A34LHc
俺なんか長い間体重変わんねえぞ

やってることと言えばヨーグルトたまに食ってるくらいでお菓子は全く食わない

276 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:10.35 ID:Qm4Jh4oi
カロリーは減らしても栄養はしっかり取らないと意味無いよ

277 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:22.14 ID:4euHOLb/
ラクして成果あげようと思うな、やはりそれなりでしかない

278 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:24.11 ID:FCdBVJee
>>134
糖質と脂質のどちらがより太りやすいのか調べたかったから参考にはなったが自分のように両方という結果が出る場合もあるから何とも…
5000円もかけたんだからダイエット頑張るか的なモチベーションにはなるかも

279 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:32.75 ID:PvZ2Ufvi
マックも大根餅バーガー売れば良いんじゃね?

280 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:34.17 ID:Ik0y6cY/
そう簡単に筋肉なんて付かないのに、アホか?

281 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:42.00 ID:72Bhkbk7
>>270
嘘やろお前…

282 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:41.44 ID:D6yyapyi
>>257
ああいうのは職場で気分転換がてらやるもんだ

283 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:49.41 ID:DUvxvJy0
エビオスの話が出た時はいつも同じAsahiのスーパービール酵母Zをおすすめすることにしています

284 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:48.40 ID:IQwtsSLp
イモトの体脂肪9パーセントらしいね、見習いたいもんだ

285 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:48.47 ID:LksRw+Ny
回数稼ぐ方が筋肥大しないはずだが??
適当なこというなよー

286 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:45:58.20 ID:mNAtBoyG
菊地亜美なら余裕(`・ω・´)

287 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:12.92 ID:2S/7bBBd
後ろの器具で腹筋しろよ

288 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:15.48 ID:D6yyapyi
>>281
下痢で肛門が痛む時は腸液で溶けてるんだぜ

289 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:16.40 ID:JZmgaEHr
すんげえ雨降り出した、浦安
明日日光行こうと思ってたのに(´;ω;`)

290 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:29.98 ID:Zqlfrx4A
>>286
だねー

291 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:30.03 ID:mOdeJZQE
とりあえず便秘は治したいわ(´・ω・`)

292 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:34.34 ID:H723MUfN
>>113
同じだよ
便秘も下痢もとにかく食物繊維
菌でもオリゴ糖でも何でもいいけどまずは食物繊維ありき

293 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:34.37 ID:gCuWitC5
>>284
なんか納得の数値wすごいなー

294 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:39.87 ID:XgMizDbp
>>284
まじかよ!
山登りするのに、少なすぎるだろ。

295 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:44.23 ID:2S/7bBBd
>>284
女で9%はありえない

296 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:45.40 ID:aonNavfm
>>284
ロケがかこくなんだろな・・

297 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:46.62 ID:FacrIPz/
>>272
そっか でも腸内環境は良くしたいですね

298 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:47.66 ID:ZfdbHKlU
>>268
まぁ、マシになるけどw

酒飲んだ後は糖が吸収されやすくなるから、炭水化物さえ食べなければ…たぶん大丈夫

299 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:48.91 ID:88zVXLRL
よーし、明日からやっちゃうぞ

300 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:46:50.21 ID:mS5JIOIC
>>270
痔瘻で調べたら発熱すらしい発熱してないから大丈夫だ

301 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:02.68 ID:4J/FYo43
回数よりは一回の負荷を重くしてやったほうが筋肉がつくんだな

302 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:04.04 ID:CdFJdddh
一時的に痩せるならライザップ並の糖質制限でいいけどあれって一定時期が来ると痩せなくなるっしょ

303 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:07.51 ID:Qm4Jh4oi
糖質制限は生涯続ける意思が無い人止めた方が良い

304 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:07.56 ID:hhYpQcpQ
筋肥大と筋持久回数やらないと大っきくなるぞ。

305 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:13.66 ID:zGX1ipib
>>281
慢性大腸炎から大腸がんまで疑った方がいい

306 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:24.94 ID:5KcLEYT/
>>281
大マジ 今は男女年齢問わず痔ろうは増えてるからな

307 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:25.71 ID:p83BNRlV
楽ばかりしてるから太るんだろうが

308 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:28.61 ID:ZfdbHKlU
>>250
正直やばい。不妊治療にどうぞ、って感じ

309 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:29.30 ID:7s8D3rQb
谷間見えたああああああああああああああああ

310 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:27.74 ID:DUvxvJy0
いいおしり

311 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:28.03 ID:U9Sq2edG
えっろ
ぬいた

312 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:31.73 ID:ySdvwp5c
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214727.jpg

313 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:33.89 ID:Zn3nmC6Z
ハァハァ

314 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:35.15 ID:766fFVEi
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

315 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:36.23 ID:m2tz3lcU
先生のケツたまらんな

316 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:36.55 ID:EQNKKp28
エロいいね

317 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:36.12 ID:CDOODsKw
鍛えてる人の尻だ

318 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:38.53 ID:nMMEdWJT
>>234
手と手が届かないから雑誌が挟めない

319 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:39.98 ID:lLpSXH0n
ええ尻

320 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:40.41 ID:c5FX1Vtk
自重トレちょっとやった程度でつきすぎるとかいう奴wwww

321 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:44.42 ID:ug4JfwQA
プヨプヨ皮はどうなるの?

322 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:47.84 ID:Ik0y6cY/
何で、こんなにいい加減なクソトレーナー紹介するんだ?

323 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:48.61 ID:BEZGVIbJ
なにこのおっぱい番組
おまえらのろしあげろよなんでだよ

324 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:53.30 ID:Eyb8UwoL
嘘つきだな先生

325 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:57.50 ID:qU+havBT
>>276
炭水化物ダイエットとか脳に糖質いかなくて
将来的に認知症になるリスクがあるとかって何かの番組でやってたな(´・ω・`)

326 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:47:57.80 ID:LksRw+Ny
自重腹筋で筋肉がつきすぎるだと??
さっきからこの番組適当なこと言いすぎ

327 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:00.22 ID:EJ5rA2d6
いい尻だー

328 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:01.03 ID:2S/7bBBd
ジム行けよ

329 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:03.48 ID:i95xGm1F
えっこれだけでウエスト細くなるのん?

330 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:04.18 ID:90oooET/
馬鹿じゃねえのwwwww
楽に筋肉つくなら誰も苦労しねえよ
ほんとこの番組いい加減だな

331 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:02.49 ID:BEZGVIbJ
おっぱいケツ番組だった

332 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:07.01 ID:9DmlBNUj
筋肉がつきすぎる?はぁ?
ボディービルダー級の運動でもやる気か?

333 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:08.61 ID:88zVXLRL
すっごい、じわじわくる

334 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:16.31 ID:58DoaIWP
腹筋のがつきすぎるってステロイドかなんか飲んでるの

335 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:17.57 ID:Xv4f8TDK
女が筋肉つけるには男の6倍やらないといけないらしい。
だから女が筋トレチョロっと筋トレしたぐらいで筋肉なんかつかん。

336 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:18.15 ID:FCdBVJee
>>174
それが検査結果で

◯あなたは糖質を分解する遺伝子に変異があって分解しづらいです

◯あなたは脂質を分解する遺伝子に変異があって分解しづらいです

的にそれぞれ書かれてたんだよ
内容はうろ覚えだから正確ではない

337 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:18.06 ID:DUvxvJy0
ケツは大きくていいんだよバカヤロウ!

338 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:22.17 ID:1vDF80My
運動すれば普通にすぐ痩せるんだよなぁ
そんなに食べる量多いわけじゃ無いし

339 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:23.57 ID:BEZGVIbJ
字幕の位置有能

340 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:22.38 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382951.jpg

341 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:23.27 ID:ySdvwp5c
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214820.jpg

342 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:25.35 ID:JCzGOUfT
筋肉が付き過ぎてしまうって阿呆か。
筋肉舐めんな、見た目にも変化が見える程、筋肉付けようと思ったら1年掛かるわ。

343 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:24.47 ID:U9Sq2edG
ケツエロすぎ

344 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:28.50 ID:iZm0z9g1
ワンモアセッ!

345 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:27.60 ID:mS5JIOIC
>>318
マジかよ
腕の短い自分でも届くのにお前ちょっと痩せた方がいいぞ健康に良くない

346 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:30.31 ID:hhYpQcpQ
素直にスクワットしろよw

347 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:31.19 ID:gKAh6mJX
>>208
ダイエットの理屈としては
3週間で8キロ痩せるには57600kcal(1kg,7200kcal×8)いつもより消費する必要がある
1日で換算すると2700kcal
さっきの女がそれだけ痩せるには絶食してジョギングしないと無理

うんこ8キロ貯まってたんかな??

348 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:32.10 ID:Zn3nmC6Z
えっろ

349 :熟女フリーク:2015/06/23(火) 21:48:33.45 ID:VhXVIApl
エロいな

350 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:35.58 ID:bg5Xe7Y3
えっっろろろろろろおおおお

351 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:33.91 ID:IQwtsSLp
>>294
今は高カロリー栄養食品があるから脂肪貯めない身軽な体のがいいんだって

352 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:36.63 ID:E1A34LHc
肉付きがよくて尻がでかいほうが好き

353 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:40.19 ID:EJ5rA2d6
キツそう…

354 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:40.70 ID:h17t1G/E
これはきつい

355 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:42.63 ID:8dxJXsMz
そもそも自重じゃ大して肥大化しないし

356 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:42.99 ID:HvxHWRID
エロすぎる

357 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:43.06 ID:gCuWitC5
>>323
今日は矢文なんだすまんね

358 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:46.10 ID:O8R9Kv7v
ごめんね痔瘻

359 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:45.77 ID:PvZ2Ufvi
スケート良いよ。下腹部筋肉燃焼しやすい

360 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:47.81 ID:VY633sc1
負荷かけたら筋肉つくだろ

361 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:48.43 ID:tZvW29H2
いいケツたまらんわ

362 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:49.40 ID:U9Sq2edG
くぱぁ

363 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:52.47 ID:Zn3nmC6Z
恥丘みえた

364 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:53.44 ID:ySdvwp5c
http://img.uploda.info/jlab-dat/s/dat150623214849.jpg

365 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:53.54 ID:N+WtTXq3
おっぱいとおしり 4545

366 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:54.16 ID:90oooET/
ていうか一月で10キロとかダイエットじゃないからwwwww
それ筋肉落ちただけやで
なんでこういうこと平気でテレビで流すんやろ

367 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:55.56 ID:0XUIz1/S
けっこうキツいぞ

368 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:48:54.69 ID:BcZY2uq1
ちょっと前にテレビでやってたバスタオルをお腹に巻いて15分だけ体操するのもいいよ
食べ過ぎた日にしてる

369 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:01.31 ID:2S/7bBBd
この番組BPOモノだろ

370 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:01.66 ID:IErH423y
やっぱエロをダイエットに取り入れるのが効果的だな

371 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:06.95 ID:TOE/70FE
5セットって回数多いわ

372 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:07.39 ID:3ULGArsl
岡村おっぱいガン見w

373 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:14.36 ID:5cYn93l+
この体位で一日5セットか

374 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:16.88 ID:XgMizDbp
>>351
なるほど、そういう意味でも9%は理想なのね・・・

375 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:20.92 ID:vUPpqzhb
女の子なんて尻デカければデカいほどいいのに
職場のスカートパンパンの先輩ほんとエロい

376 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:23.02 ID:766fFVEi
腿裏が固いとつります

377 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:29.85 ID:dW/BD2TY
だれか
お腹のやり方見逃した
教えて

378 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:32.98 ID:y00lNdzc
デブは腹斜筋鍛えても何も起きねーぞwww
腹横筋鍛えさせろよ

379 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:32.32 ID:2S/7bBBd
ヨガじゃん

380 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:36.38 ID:8OuRt7bP
部分痩せ(笑

381 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:37.17 ID:VY633sc1
部分痩せとかあり得ないだろ

382 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:39.78 ID:qPLrPt5a
こんなの嘘嘘 食ったらダメダメだから

383 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:49.55 ID:H723MUfN
>>302
アフターケアもしっかりやってたらいいんだけどね
目標までいったら炭水化物は少しずつ増やして最終的には1日にご飯茶碗軽く2杯くらいまで炭水化物食べられるようになるのがベスト
体重維持しやすくなる

384 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:49.06 ID:0XUIz1/S
(´・ω・`)いまTVの前で手足をバタバタさせてるやつが多いだろうなw

385 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:54.06 ID:eU0oTZ6B
二の腕見逃した
誰か教えて

386 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:54.33 ID:jENvckbi
今朝のNHKは足コキしてたな

387 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:57.27 ID:4J/FYo43
>>370
テストステロンの分泌を促進し筋トレの効率がアップ

てとこか

388 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:59.01 ID:Ik0y6cY/
>>359
筋肉燃焼したら、困るだろう?

389 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:49:59.44 ID:4euHOLb/
適当やのう、顎なんかなかなか落ちない

390 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:04.19 ID:h+cPcako
今のやったら腕の筋肉にくる

391 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:05.46 ID:3ULGArsl
寝バックしたい

392 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:04.83 ID:Eyb8UwoL
二重顎は治るのか?元宝塚の人見てると無理だろ

393 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:05.75 ID:fDD0OKR6
BSでたまたま無料でやってたヨガ番組で
金髪3にんでずっとエロかったのに
最後の仰向けで股開くポーズがインド人3人に入れ替わっててわろたw

394 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:08.15 ID:88zVXLRL
下向いただけでアゴ肉が凄すぎてなんかもうね

395 :携帯実況24 ◆1po.KNXtHzq6 :2015/06/23(火) 21:50:06.96 ID:vhG+T1BP
こんなメチャクチャな事言ってる番組久しぶりにみたわww 

さも正しいかのように、すげーメチャクチャww 
ふざけてるww

396 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:12.01 ID:D6yyapyi
>>347
まあ5kgはウンコだろ

397 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:12.60 ID:90oooET/
ほんとこの番組笑えるわww

398 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:14.22 ID:t+VGtyPl
ある部分を動かしても
そこの脂肪から優先的に消えてくなんてこと起きないから
基本的に筋肉つけてリフトアップって話になる

399 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:15.40 ID:FW2usoXo
松山ケンイチ仕事選べよ

400 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:18.35 ID:Qm4Jh4oi
家賃8万が極貧って

401 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:20.27 ID:qU+havBT
>>347
だよな
絶対カロリー減らさない限り痩せるなんて無理なのに

402 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:24.21 ID:JrCgHlQU
オーソドックスに腹筋、腕立て、スクワットがきくよ
それかジムでちゃんとやる
ちゃんと苦しい思いをして

403 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:25.09 ID:c5FX1Vtk
ライザップは高いだけで一応知識は与えてくれるんだから
岡村こんな適当なこと言われててイライラせんのかな?w

404 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:27.00 ID:drLDcB0f
>>366
単に運動不足と食べ過ぎで太ってたら10キロぐらい痩せるよ
それ以降は時間かかるだろうけど

405 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:30.06 ID:nMMEdWJT
>>345
ほんとやばいよな、自分でも驚いたわ

406 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:30.44 ID:Zn3nmC6Z
>>364
プリンっ

407 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:33.55 ID:E1A34LHc
楽とはいえデブが筋トレなんかやるわけねえだろ

408 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:34.26 ID:gCuWitC5
>>347
うーん8キロあったら病院いきになりそう

409 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:32.95 ID:72Bhkbk7
JAのCMが安定してどれもこれも毎度イラつくんだよオラァァァン!

410 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:41.57 ID:mNAtBoyG
樫木なんとかが出てくるでしょう((((゜д゜;))))

411 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:47.73 ID:766fFVEi
トンデモばかりでワロタwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

412 :名無しさんにズームイン!!:2015/06/23(火) 21:50:51.08 ID:nXUdfxzx
乗馬乗りを再現できるマシンひっぱりだしてこようかな

413 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:50:59.89 ID:qPLrPt5a
もうね1日1食ダイエットもウソ
ドカ食いしたら一緒だからね

414 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:05.34 ID:90oooET/
>>395
ヤバイよねw
ゲームしながら流してたけどいつのまにかこっち見てたわw
こんないい加減連発ってw

415 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:08.52 ID:hhYpQcpQ
部分痩せとかバランス悪くなるだろうw

416 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:16.04 ID:gKAh6mJX
>>255
腸内環境整えるという意味では便秘じゃなくても意味あるのか
食欲も適正になるし
痩せるホルモンは初めて聞いた

にしても3週間で8キロとか嘘だろうな

417 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:17.21 ID:EJ5rA2d6
筋トレが一番だは

418 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:21.11 ID:XXnX5CL+
しかし部分痩せなんてできやしない事をしゃーしゃーとぬかすあたりホントテレビってインチキだな
カロリーがどうとかアホか

419 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:26.75 ID:ZfdbHKlU
>>302
そのうえ、脂肪燃焼に必要だって日焼けマシン強要させられて真っ黒に…皮膚がんリスク高まり、顔にシワとシミが…

420 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:39.55 ID:2S/7bBBd
本気で痩せようと思ってるヤツはジム行くわボケ

421 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:40.39 ID:O8R9Kv7v
樫木はまたジム閉めた

422 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:44.07 ID:jENvckbi
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382957.jpg

妊婦のエクササイズはエロい

423 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:51:50.61 ID:H723MUfN
>>398
痩せ目的なら大きい筋肉鍛えて代謝上げる事が目的だな
結局痩せないと部分的な肉も落ちない

424 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:04.21 ID:VY633sc1
ちゃんと食事をとって運動するのがいちばんのダイエットだ

425 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:03.70 ID:fDD0OKR6
あるある大辞典くらいインチキ番組だったの?

426 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:09.88 ID:MLEYtgfT
パクりプロデューサー

427 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:18.25 ID:mkc7FUvy
岡村痩せたな

428 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:20.93 ID:88zVXLRL
>>412
じゃあ俺NASAのアポロ何とか出してくる

429 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:24.18 ID:gKAh6mJX
>>312
エロすぎ

430 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:25.45 ID:p83BNRlV
普通に食って姿勢正しく生活するだけでデブにはならん

431 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:25.77 ID:Eyb8UwoL
>>347
詐欺ってると分かるからやめて〜

432 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:29.30 ID:onHq9vXB
なんだろ北斗は顔がでかいんだよな

433 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:41.62 ID:90oooET/
>>404
痩せないからw
一ヶ月で脂肪10キロ落とすなんて巨デブでも無理
落ちてるのはほとんど筋肉だよ
どんだけ、運動しても巨デブでも五キロも落とせば充分すぎるくらい

434 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:40.07 ID:MLEYtgfT
DAIGO嫌いだから見ない

435 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:50.16 ID:mOdeJZQE
岡村は人の体型とかとやかく言えないからな

436 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:54.27 ID:E1A34LHc
日本式ダイエットはうさんくさいわ
スポーツ化学先進国のアメリカがみたらどう思うんだろうな

437 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:56.07 ID:qU+havBT
>>423
昔ビリーズブートキャンプやったの思い出したわ(´・ω・`)

438 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:56.56 ID:IQwtsSLp
ブル中野は見事に痩せたよな

439 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:52:59.01 ID:H723MUfN
>>347
どんなダイエットでも最初の1ヶ月で落ちるのはほとんどが水分
脂肪はほとんど落ちてない

440 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:03.51 ID:2S/7bBBd
痩せるなら走れ

441 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:04.91 ID:D6yyapyi
>>418
部分やせ(ただし部分が選べるとは言ってない。)

442 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:08.23 ID:72Bhkbk7
松井珠理奈可愛過ぎィ!(迫真)

443 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:07.44 ID:CdFJdddh
岡村24時間テレビでどんな体型になるか楽しみだな
ライザップのいい宣伝塔だわw
どうせリバウンドコースだろうけど

444 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:13.25 ID:fDD0OKR6
>>434
急に揺れ出すんだよね気持ち悪い

445 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:14.55 ID:4J/FYo43
>>404
運動不足&食べ過ぎで1日1食したけど最初の10日で3、4キロ落ちたわ

446 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:21.62 ID:gCuWitC5
>>422
下腹が餓鬼みたいって一瞬思ったわ妊婦さんねw

447 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:21.92 ID:gKAh6mJX
>>364
えろけつ

448 :名無しさんにズームイン!!:2015/06/23(火) 21:53:32.07 ID:nXUdfxzx
うーんいまいちかこの企画。唯一筋トレしてた女性が素敵なだけだった

449 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:53:54.68 ID:766fFVEi
まんこは常に楽してダイエットだから可笑しいわ
近所のスーパーでも見に行くかw

450 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:54:05.19 ID:ZfdbHKlU
>>398
太ももとか下半身と、インナーマッスル鍛えると自然と燃焼するよね

ギアなしの自転車に毎日乗るのが理想

451 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:54:07.72 ID:c5FX1Vtk
>>445 水分が消えただけ

452 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:54:18.21 ID:Qm4Jh4oi
>>404
脂肪1kg落とすのに必要な熱量は7200kcal

453 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:54:47.30 ID:72Bhkbk7
瀧本美織可愛過ぎィ!(迫真)

454 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:54:49.56 ID:BEZGVIbJ
>>422
このAVはどこ産よ

455 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:55:11.56 ID:FCdBVJee
いやー1時間無駄にしたわ

456 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:55:29.20 ID:D6yyapyi
>>452
4日間水と塩だけで生活したらそんなもんだな

457 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:55:44.90 ID:gCuWitC5
>>449
明日見に行こう

458 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:56:28.83 ID:90oooET/
本気で筋トレしても半年以上かかるし
普通の体型なら脂肪落とそうとしても一月2キロ落とせばかなり良いほうだよ
こんなことテレビでやるからリバウンドで不健康なやつばかりになる
体重落としたいならずっと食べなきゃいいだけだろ
だから体脂肪で計らないとダメなんだよ

459 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:57:22.58 ID:CLf0MtEf
デブ女がやる程度の腹筋で筋肉付きすぎるなら部活やってる高校生なんてボディビルダーしかいなくなるな

460 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:58:56.57 ID:xVHjfivR
>>459
腹筋なんて付きづらいし痩せなきゃくっきり見えないような筋肉だしな

461 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 21:59:50.26 ID:4J/FYo43
>>451
水太りってやつか

462 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 22:00:47.33 ID:D6yyapyi
>>459
ピザ豚がまともな筋トレなんか出来るわけないから
トドの身じろぎ程度で誤魔化すしかないんだよ

463 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 22:04:41.51 ID:jENvckbi
>>454

たまにGAORAで再放送してる

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382979.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org382980.jpg

464 :名無しさんにズームイン!:2015/06/23(火) 22:12:36.95 ID:A4f6Empy
ヨーグルトと大根と赤身食べて
タオル挟んでのけぞって捻って後ろに手をやって雑誌挟めばいいんだよね?

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